Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2023
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2185 kcal
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Gras: 177,96g | Prot: 71,11g | Carb: 125,77g.
Colazione: Cornetto Semplice (Ivan), Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Dopo Colazione: Caffè Marocchino, Tramezzino (Calorie.It), Philadelphia Philadelphia Original. Spuntino Mattutino: Caffè Espresso, Kraft Sottilette le Classiche, Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Cocco, Kinder Fetta al Latte. Spuntino Pomeridiano: L'angelica Tisana Fredda Sgonfiante Digestiva. Snacks/Altro: Derby Blue Ace Zero, Ferrero Fiesta, Viva la Mamma Tramezzino Salmone e Philadelphia. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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