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Cesa 4
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17 nov 23
Diario di Cesa 4, 17 nov 23
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Squat high bar, no cintura no ginocchiere!
La magia delle varianti per migliorare l'efficenza dell'alzata
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Commenti
Manca una "i"
17 nov 23 da utente:
Cesa 4
Quello ci sono 😛😛
18 nov 23 da utente:
Cesa 4
Top... Io faccio tante varianti per migliorare ogni alzata... I preferiti del mio coach sono lavori a tempo o con fermi... Odio...ma quanto servono? 🤩
21 nov 23 da utente:
ttywet
Si, le varianti sono molto tassanti, ma ti permettono di ascoltarti durante tutto il movimento e capire dove sono i punti da migliorare 💪🏻💪🏻
21 nov 23 da utente:
Cesa 4
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