Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2023
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3310 kcal
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Gras: 77,89g | Prot: 204,80g | Carb: 411,80g.
Colazione: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Kellogg's Granola con Avena Mixed Berries, Kiwi, Myprotein Omega 3. Pranzo: Nestlé Nesquik Maxi Choco, Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Birra, Pizza al Prosciutto. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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