Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2023
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93,7 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1404 kcal
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Gras: 54,52g | Prot: 99,85g | Carb: 136,19g.
Colazione: Caco Mela, Dolciando & Dolciando Canestrelli, Land Protein + Vaniglia, Caffè Espresso. Pranzo: Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carciofi. Cena: Dolciando & Dolciando Canestrelli, Yomo High Protein Kvarg Caramello Salato, Pascoli Italiani Bocconcini di Scamorza Affumicata, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Coop Pancarrè, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Dal Salumiere Ventricina Piccante. Snacks/Altro: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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