Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2023
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69 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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919 kcal
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Gras: 18,43g | Prot: 38,93g | Carb: 150,53g.
Colazione: Mela, Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Granarolo Latte Accadi', Noberasco Albicocche Essiccate Morbide, Caffè (dalla Moca), Zucchero. Pranzo: Conad Fette Biscottate Dorate, Merluzzo al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Caffè (dalla Moca), Zucchero, Banana. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di bl075465
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