Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2023
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1547 kcal
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Gras: 57,34g | Prot: 54,79g | Carb: 200,66g.
Colazione: Tisana, Caffè Espresso, Ruggeri Croissant con Crema Pasticciera , Gentilini Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Clementine, Conad Wafer con Crema al Cacao, Salame, Polenta, Spezzatino di Manzo. Cena: Wudy Aia Würstel Pollo e Tacchino, Gullón Digestive Finas, Grana Padano Grana Padano, Caco Mela, Tortellini in Brodo. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di anto962
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