Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2015
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1941 kcal
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Gras: 119,13g | Prot: 99,44g | Carb: 142,09g.
Colazione: Caffè Macchiato con Dolcificante, Vitasnella Cereal-Yo Miele, Nescafe Cappuccino, Grancereale Classico, Parmalat Latte Scremato UHT. Pranzo: Caffè con Dolcificante, Caffè con Dolcificante, Conad Pane Integrale a Fette, Nonno Nanni Stracchino con Fermento Probiotico. Cena: Caffè con Dolcificante, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Di più...
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Calando 17,5 kg a Settimana
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 Commenti
risultato raggiunto; a questo punto vorrei puntare ai 73 kg seppure con molta calma
04 ott 15 da utente: ivan22041983
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Storia del Peso di ivan22041983
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