Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2023
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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806 kcal
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Gras: 22,79g | Prot: 19,64g | Carb: 138,05g.
Colazione: Danone Actimel Bianco, Conad Piacersi Pistacchi, Cranberries, Noci Brasile e Noci. Pranzo: Kiwi, Arance, Orogel Leggerezza Minestrone. Cena: Kiwi, Arance, Zucchine Bollite. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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