Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2023
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49,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1321 kcal
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Gras: 45,15g | Prot: 123,66g | Carb: 103,00g.
Colazione: Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Farina Avena Cookie Dough, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%. Pranzo: Broccoli (Surgelati), Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Conad Gallette di Riso, Pomodoro Cuore di Bue, Gastronomia di Mare Branzino Eviscerato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Gustosa. Snacks/Altro: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Mandorle Sgusciate. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di UnaVitaAdieta87
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