Diario di adelaidemangione, 12 dic 23

Ecco fatto il Seitan ! :)

1735 kcal Gras: 34,70g | Prot: 129,92g | Carb: 231,75g.   Colazione: Nuova Terra Semi di Zucca, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mirtilli, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT. Pranzo: Vemondo Seitan Bio, Cantucci Ago, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Neri Capperi Sotto Sale, Delizie del Sole Passata Rustica di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere, Tre Mulini Penne Rigate Trafilate al Bronzo, Fior Fiore Coop Cuore di Filetto di Baccalà Ammollato. Cena: Ceci Secchi Cotti, D'Amico Grano Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Passata Rustica di Pomodoro, Fior Fiore Coop Cuore di Filetto di Baccalà Ammollato. Snacks/Altro: Biscotti con zucca e fichi, Banana, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Caco Mela. Di più...


Commenti 
come l'hai fatto?? 
13 dic 23 da utente: camil.laa
Bravissima 😍 ricettina? 
13 dic 23 da utente: Maggiemagda
Brava!! Ricetta? 
13 dic 23 da utente: beagigio
Su YouTube cerca "maestra del seitan".😜👍 
13 dic 23 da utente: adelaidemangione
😻grazie della dritta Adelaide non ero tanto convinta della ricetta che avevo ora guardo la tua! 
13 dic 23 da utente: veriko418
👍 
13 dic 23 da utente: adelaidemangione

     
 

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