Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2023
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2077 kcal
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Gras: 104,09g | Prot: 66,52g | Carb: 199,47g.
Pre Colazione: Ferrero Ferrero Rocher, Strega Liquore , Kinder Fetta al Latte. Colazione: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Dopo Colazione: Caffè Espresso. Dopo Pranzo: Caffè Espresso. Spuntino Pomeridiano: Caffè Espresso. Cena: Pane tipo Rosetta, Kraft Sottilette, Conad Hamburger di Carne Bovina , Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Caserecce alla Boscaiola, Vino Rosso da Tavola. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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