Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2024
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91,3 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2201 kcal
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Gras: 72,62g | Prot: 177,84g | Carb: 197,28g.
Colazione: Burro, Santa Rosa Marmellata Zero Fichi, Pane Bianco, Proteine Whey. Pranzo: Conad Pane Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo. Cena: Albume d'uovo, Grana Padano Grana Padano, Castello Polenta Pronta a Fette. Snacks/Altro: Mandarino, Conad Noci Sgusciate, Milbona Skyr Vaniglia. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lilloetoby
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