Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2024
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2286 kcal
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Gras: 59,94g | Prot: 171,17g | Carb: 249,43g.
Colazione: Proteine Whey, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Burro, Pane Bianco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane Grattugiato, Uovo, Albume d'uovo. Cena: Taverna Giuseppe High Protein Pizza Margherita. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Milbona Skyr Vaniglia. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di lilloetoby
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