Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2024
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2251 kcal
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Gras: 80,46g | Prot: 172,23g | Carb: 203,09g.
Colazione: Milbona Skyr Vaniglia, Conad Noci Sgusciate, Mela. Pranzo: Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais e Legumi, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Uovo. Cena: Patate Crude, Bontà di Stagione Vellutata Piselli Zucchine e Edamame, Carne di Cavallo. Snacks/Altro: Proteine Whey, Elevenfit Crema Proteica al Caramello, Certossa Gallette di Farro Bio. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di lilloetoby
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