Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2024
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 27,60g | Prot: 65,84g | Carb: 188,62g.
Pranzo: Aldi Bayerische Brezen, Ehrmann High Protein Pudding , Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Ei, Magerquark, Kölln Schmelzflocken. Cena: Tomaten, Rote Beete, Kaufland Pflücksalat, Olivenöl, REWE Passierte Tomaten, DM Bio Veggie Hack, DM Bio Tomatenmark , Ja! Kidney-Bohnen, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Stückige Tomaten, Bonduelle Gold Mais, REWE Bio Dinkel wie Reis (Gekocht). Snacks/Altro: Ja! Weiße Schokolade, Kinder Riegel Mini, Ehrmann High Protein Pudding , Ananas, Mönchshof Naturtrüb's Alkoholfrei. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Christina13190
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