Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
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93 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1497 kcal
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Gras: 59,08g | Prot: 109,06g | Carb: 120,55g.
Colazione: Pagen Gifflar, Neogal Yogurt Greco 0% Vaniglia , Caffè (Espresso). Pranzo: Ortomio Funghi Misti con Porcini, S.Marco Tonno all'olio Vegetale , Tre Mulini Lasagne al Ragù. Cena: Cinesi Salatini di Riso, Fesa di Tacchino, Galbanino Fette Affumicate, Pane di Semola, Dal Salumiere Prosciutto Crudo . Snacks/Altro: Bio Break Bio Mais Chips, Fesa di Tacchino, Fesa di Tacchino, Cinesi Salatini di Riso. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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