Diario di @Matteo0177, 11 feb 24

Cena post allenamento con ossobuco di tacchino, radicchietto e un panino

1739 kcal Gras: 43,98g | Prot: 108,58g | Carb: 194,55g.   Pranzo: Sedano, Carote, Pomodorini, Pam Panorama Olio Extravergine di Oliva Equilibrato, Gamberi, Pastificio Ragagnolo Spaghetti Quadrati Nr. 809. Cena: Pane tipo Rosetta, Radicchio Rosso, Pam Panorama Olio Extravergine di Oliva Equilibrato, Carote, Aia Ossobuco di Tacchino. Snacks/Altro: Campari Spritz, Recoaro Gingerino, Coca-Cola Coca-Cola, Pam Panorama Olio Extravergine di Oliva Equilibrato, Carpaccio di Manzo, Yukybio Pane Biologico Integrale. Di più...
3780 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...



     
 

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