Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2024
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1417 kcal
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Gras: 48,36g | Prot: 54,39g | Carb: 192,21g.
Colazione: Edeka Bergkäse am Stück , Kaffee mit Milch und Zucker, Mischkornbrot. Pranzo: Weintrauben, Banane, Na Bio Erbsen Eintopf . Cena: Marinus Joghurt-Heringsfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di esche85
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