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ieri gg off
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2609 kcal
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Gras: 61,21g | Prot: 158,38g | Carb: 339,25g.
Colazione: Vitamin Store Whey Iso Zero, Elevenfit Crema Proteica al Caramello, Certossa Gallette di Farro Bio. Pranzo: Petto di Pollo (senza Pelle), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Bonduelle Fagioli Cannellini, Riso. Cena: Annalisa Grano Cotto, Uovo, Albume d'uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Mele. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lilloetoby
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