Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2024
|
93,1 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 53,73g | Prot: 110,36g | Carb: 130,33g.
Colazione: Sondey Canestrelli, Alplì High Protein Budino al Cacao, Caffè (Espresso). Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Lenticchie, Orata. Cena: Madama Oliva Lupini Salati, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Grana Padano Grana Padano, Giuncata. Snacks/Altro: Cinesi Salatini di Riso, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Galvanina Mandarino, Arance, Chiquita Banana. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maricristallina
|