Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2024
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2563 kcal
|
Gras: 60,27g | Prot: 166,79g | Carb: 339,83g.
Colazione: Elevenfit Crema Proteica al Caramello, Elevenfit Farina di Avena, Albume d'uovo, Uovo, Banane. Pranzo: Castello Polenta Pronta a Fette, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Certossa Gallette di Farro Bio, Castello Polenta Pronta a Fette, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Mela. Di più...
|
Aumentando 17,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lilloetoby
|