Diario di White*bia, 19 nov 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2015
48,6 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 2,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2079 kcal Gras: 66,00g | Prot: 72,00g | Carb: 301,94g.   Colazione: Esselunga Biscotti Integrali, Tè (Infuso), Fior Fiore Coop Miele di Eucalipto. Pranzo: Pere Abate, Matt Gallette di Mais, Carote, Tè (Infuso), Tisana, Coop Zucchero di Canna Integrale. Cena: Porchetta, Pecorino, Gorgonzola, Merivio Caciotta Morbida, Pane Bianco, Wasa Wasa Surdeg Rag, Wasa Wasa Sesame & Sea Salt, Pedon Miglio Piselli e Lenticchie, Finocchio, Sedano. Snacks/Altro: Coop Frollini ai Cereali con Fave di Cacao, Prugna Essiccata, Dattero, Esselunga Albicocche Essicate, Fico Essiccato. Di più...
1184 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di White*bia


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