Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2024
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65 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1572 kcal
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Gras: 43,18g | Prot: 123,42g | Carb: 165,19g.
Colazione: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Caffè (dalla Moca), Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali. Pranzo: Conad Pane Bianco, Foglia Verde Cuori di Lattuga, Hamburger di Pollo. Cena: Banana, Dolciando & Dolciando Protein+ Panna e Cacao, Fior Fiore Coop Parmigiano Reggiano DOP 30 Mesi, Foglia Verde Lattughino, Land Protein + Latticino Fresco Spalmabile, Tre Mulini Piadina Integrale, Le Nostre Stelle Prosciutto Di Norcia IGP. Snacks/Altro: Pascoli Italiani Latte Scremato Protein+, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Molino Rossetto Farina Integrale di Grano Tenero. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di mirmidone87
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