Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2024
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1311 kcal
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Gras: 51,61g | Prot: 42,45g | Carb: 166,64g.
Colazione: Buondì Buondì , Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pizza Margherita, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Pane Bianco, Frittata di Zucchine. Cena: Conad Noci Sgusciate, Colussi Granturchese, Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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1982 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 20 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Leggere - 45 minuti, Stare seduti - 2 ore e 45 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 40 minuti, Guidare - 30 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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