Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2024
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2721 kcal
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Gras: 58,92g | Prot: 244,57g | Carb: 293,63g.
Colazione: Carboidrato, Nestlé Kefir 0%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, BPR Fiocco d'avena Espresso Napoletano, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Pistacchio, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Pranzo: Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Milk Milk Pro 35 Vaniglia. Cena: Emmental, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Dal Salumiere Arrosto di Manzo. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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