Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2024
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1634 kcal
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Gras: 95,86g | Prot: 44,71g | Carb: 154,75g.
Colazione: Colussi Granturchese, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Clementine, Conad Pecorino Sardo, Fiocchi d'Avena, Cardo, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Pane Bianco. Cena: La Dolce Mini Croissant, Biscotti Semplici o al Latte, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Nocciole. Di più...
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2104 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 33 minuti, Stare seduti - 1 ora e 30 minuti, Guardare la TV - 7 ore e 10 minuti, Guidare - 40 minuti, Leggere - 1 ora e 20 minuti, Dormire - 9 ore e 5 minuti, Riposare - 3 ore e 42 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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