Diario di White*bia, 27 nov 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2015
47,5 kg Perso fino ad ora: 7,5 kg.    Rimanenti: 1,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2597 kcal Gras: 74,84g | Prot: 45,22g | Carb: 367,94g.   Colazione: Pavesini Pavesini al Cacao, Fior Fiore Coop Miele di Eucalipto, Tè (Infuso). Pranzo: Dattero, Wasa Wasa Sesame & Sea Salt, Pere Abate, Tè (Infuso), Coop Zucchero di Canna Integrale, Tisana, Matt Gallette di Mais, Carote. Cena: Pane Arabo, Heineken Birra, Calvé Salsa Messicana Piccante, Develey Salsa Yogurt, Patatine Fritte (da Surgelate), Insalata Mista Verde, Falafel. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Abaribi Treccia Classica, Billa Muffin al Cioccolato, Esselunga Equilibrio Crackers Integrali, Pavesini Pavesini al Cacao. Di più...
1157 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di White*bia


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