Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2015
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81 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2403 kcal
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Gras: 54,45g | Prot: 158,12g | Carb: 229,93g.
Colazione: Granix Bocaditos de Cereales, Café Cortado, Don Satur Budín Marmolado. Pranzo: Vino Cabernet Sauvignon, Vacío, Abadejo (Pescado). Cena: Vino Merlot, Favorita Fideos Tirabuzon, Vacío. Snacks/Altro: Ser Joyful, Banano, Arcor Chocolate con Leche, Daiquiri, La Serenísima Leche Descremada, Kellogg's Zucaritas, Ser Yogurt Bebible, Nestlé Cereal Integral Fitness. Di più...
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2768 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Jujitsu - 1 ora, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wolf360
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