Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2024
|
101,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
809 kcal
|
Gras: 13,52g | Prot: 45,87g | Carb: 141,04g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate, Pompelmo (Rosa e Rosso), Lipton Tè Verde Classico. Pranzo: Mandarino, Banana. Cena: Zucchine Bollite, Aia Hamburger di Tacchino. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alba63
|