Diario di Il Grande Puffo, 14 mar 24


1629 kcal Gras: 46,84g | Prot: 139,06g | Carb: 159,37g.   Colazione: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Sambuco e Fiori di Sambuco, Granarolo Ricottine Oggi Puoi, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Primia Pane ai Cereali e Soia (25g), The Icelander Salmone Selvaggio Sockeye. Pranzo: Gusto Qui Cavolfiore Gratinato, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Pasta al Pomodoro. Cena: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Grana Padano Grana Padano, Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Uovo. Snacks/Altro: Mela, Fage Fage Trublend Vaniglia . Di più...
1830 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Pane 🍞 tostato con salmone selvaggio affumicato, fette biscottate con ricotta e marmellata di sambuco  
14 mar 24 da utente: Il Grande Puffo
dove hai comprato la marmellata di sambuco?  
14 mar 24 da utente: elenacme
Elenacne, è la marmellata della Rigoni di Asiago, la trovo al supermercato  
14 mar 24 da utente: Il Grande Puffo

     
 

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