Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2015
|
102 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 46,43g | Prot: 124,23g | Carb: 146,37g.
Colazione: Пиканта Вишневый Сироп, Савушкин Хуторок Творог 1%, Славянские Традиции Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Меридиан Крабовые Палочки. Cena: Куриная Грудка на Пару, Роллтон Яичная Лапша, Капустный Салат. Snacks/Altro: Шоколадный Мусс, Судак, Путассу. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klimash179
|