Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2015
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1189 kcal
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Gras: 52,72g | Prot: 45,44g | Carb: 126,10g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Noci, Findus Bastoncini di Merluzzo, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Cime di Rapa. Cena: Mela Annurca, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio987
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