Diario di _chiara_98__, 27 mar 24

Buongiorno ☀️

956 kcal Gras: 33,68g | Prot: 51,21g | Carb: 110,88g.   Colazione: Alpro Soya Latte di Soia, Frutti di Bosco, Milbona Yogurt Greco senza Lattosio, Certossa Bio Gallette di Riso , Lidl Gocce di Cioccolato Fondente . Pranzo: Salmo Salar Salmone Norvegese Affumicato , Milbona Formaggio Fresco Spalmabile senza Lattosio, Lidl Avocado, Wasa Integrale, Sansepolcro Crostino con Farina Integrale, Pomodori. Cena: Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Select Lenticchie. Snacks/Altro: Fiorentini Focaccine di Mais, Gocciole soffici. Di più...
2141 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Fantastica idea , mi piace 
30 mar 24 da utente: clrsc

     
 

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Storia del Peso di _chiara_98__


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