Diario di Cesa 4, 29 mar 24

La faccia di uno che ha concluso con il deficit calorico...2 weeks out

3035 kcal Gras: 68,03g | Prot: 224,92g | Carb: 372,63g.   Colazione: WHY Perfect Whey, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes Bio. Pranzo: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Noriberica Tranci di Pesce Spada, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Lidl Pane Integrale, Banana, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, WHY Perfect Whey. Di più...


Commenti 
Mi noleggi metà dei ferri? Poi te li rendo eh, puliti! 
29 mar 24 da utente: Fabiano von Nart
Mai, piuttosto la morte...😂😂😂  
29 mar 24 da utente: Cesa 4

     
 

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Storia del Peso di Cesa 4


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