Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2024
|
85,3 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3087 kcal
|
Gras: 71,74g | Prot: 163,52g | Carb: 442,52g.
Colazione: Nduranz NRGY UNIT GEL, Banana, Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Coop Riso Basmati, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo, Grana Padano Grana Padano, Valsugana Sapori Spätzle Verdi. Snacks/Altro: Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Banana, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lilloetoby
|