Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2024
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2928 kcal
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Gras: 91,64g | Prot: 228,05g | Carb: 267,44g.
Colazione: Carboidrato, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Mela Gala con Buccia Enrico, Nestlé Kefir 0%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Myprotein Omega 3. Pranzo: Vongole, Consilia Filetto di Branzino con Patate Grigliate, Tonno Fresco, Annese Fave e Cicorie. Cena: Contorno Fantasia Enrico, Entrecote. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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