Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2024
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2264 kcal
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Gras: 31,43g | Prot: 228,52g | Carb: 254,44g.
Colazione: Carboidrato, Nestlé Kefir 0%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, BPR Nutrition Fiocco d’avena Baby Berry White, Banana Enrico, Mela Fuji con Buccia Enrico, Myprotein Omega 3. Pranzo: Lidl High Protein Mirtillo Drink, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Fiorentini Si & no Super Protein. Cena: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Koukakis Yogurt Greco 0%. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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