Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2024
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1257 kcal
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Gras: 37,16g | Prot: 48,55g | Carb: 181,89g.
Colazione: Conad Miele di Castagno , Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Noci, Bofrost Risotto Allo Zafferano, Spremuta d'arancia. Cena: Primia Pane ai Multicereali, Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Fusilli, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Esselunga Zucca Cotta al Forno, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. Snacks/Altro: TUC Cracker Integrale, Noci, Dole Banana, Crodino Crodino. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di anto962
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