Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2015
|
97,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1821 kcal
|
Gras: 67,39g | Prot: 89,52g | Carb: 224,66g.
Colazione: Карат Свежий Сыр Delissir, Глобус Хлеб Рогенброт, Савушкин Продукт Творог 1%, Экопродукт Варенье Вишня. Pranzo: Сало, Глобус Хлеб Рогенброт, Щи. Cena: Салат Оливье, Куриная Грудка на Пару, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Altro: Ашан Имбирь в Сахаре, Наша Трапеза Сушки Глазированные, Груши, Яблоко, Мандарины. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klimash179
|