Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2016
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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900 kcal
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Gras: 42,87g | Prot: 36,24g | Carb: 90,58g.
Colazione: Caffè (Espresso), Latte con 1% di Grassi. Pranzo: Frittata di Uova, Lasagne di Carne. Cena: Coop Pandoro Classico, Grana Padano Grana Padano, Nutella Nutella, Ferrero Pocket Coffee, Fontina, Citterio La Merenda Salame, Risotto allo Zafferano. Snacks/Altro: Mulino Bianco Sgranocchi. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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