Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2024
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2025 kcal
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Gras: 63,31g | Prot: 101,02g | Carb: 169,26g.
Colazione: Kraft Sottilette Light, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Conad Prosciutto Crudo. Pranzo: Conad Ananas al Naturale, Conad Cranberries, Prugne, Mandorle e Nocciole, Delta Yogurt Greco Bianco. Cena: Conad Popcorn , Come Una Volta Cicoria Ripassata con Acciughe e Peperoncino, Braciola di Maiale, Valdobbiadene Prosecco Superiore Millesimato, Wasa Integrale. Snacks/Altro: Mela, Perugina Nero Fondente Extra 70%. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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