Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2024
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1618 kcal
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Gras: 51,29g | Prot: 96,24g | Carb: 117,58g.
Colazione: Conad Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Kraft Sottilette Light. Pranzo: Bonduelle Le Regionali Ricetta alla Lombarda, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Wasa Integrale. Cena: Valdobbiadene Prosecco Superiore Millesimato, Meloni Gialli, Wasa Integrale, San Daniele Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Mela, Perugina Nero Fondente Extra 70%. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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