Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2024
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1800 kcal
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Gras: 69,34g | Prot: 88,02g | Carb: 205,99g.
Colazione: Mandorle, Berna Latte Intero, Net Integratori VB Whey 104, Banana. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Fagioli Borlotti in Scatola, Barilla Pasta. Spuntino Pomeridiano: Milka XL Cookies Choco . Cena: Cetriolo (senza Buccia), Findus Croccole, Uovo Sodo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodoro Cuore di Bue. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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