Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2024
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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959 kcal
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Gras: 21,06g | Prot: 60,14g | Carb: 135,40g.
Colazione: Muller Yogurt Cremoso Fragola. Pranzo: Funghi Shiitake, Prosciutto Cotto Cubetti, Farina 00, Asparagi, Albume d'uovo, Salsa di Soia. Cena: Conad Riso Basmati, Coop Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Cipolle, Carote. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente, Cono Gelato Light. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di gattapongi
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