Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2024
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 20,0 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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940 kcal
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Gras: 44,23g | Prot: 39,06g | Carb: 92,85g.
Colazione: Muller Yogurt Cremoso Fragola, Coop Cioccolato Fondente Extra, Cioccolatini al Latte. Pranzo: Passata Verace, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso), Aia Carne al Fuoco Scottona Hamburger , Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di gattapongi
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