Diario di gattapongi, 09 mag 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2024
77,7 kg Perso fino ad ora: 20,0 kg.    Rimanenti: 15,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

940 kcal Gras: 44,23g | Prot: 39,06g | Carb: 92,85g.   Colazione: Muller Yogurt Cremoso Fragola, Coop Cioccolato Fondente Extra, Cioccolatini al Latte. Pranzo: Passata Verace, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso), Aia Carne al Fuoco Scottona Hamburger , Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
1692 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 3,9 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di gattapongi


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.