Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2024
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1340 kcal
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Gras: 68,84g | Prot: 85,66g | Carb: 76,89g.
Colazione: Berna Latte Intero, Net Integratori VB Whey 104. Pranzo: Mare Aperto Tonno Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio Legumi E Cereali (5 Cereali). Cena: Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, La Contadina Mozzarella di Bufala Campana, Pomodoro Cuore di Bue, Cetriolo. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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