Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2024
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1867 kcal
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Gras: 39,44g | Prot: 115,66g | Carb: 264,71g.
Colazione: Mandorle, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero, Selex Yogurt Greco Magro Bianco. Pranzo: Conad Lenticchie in Scatola , Barilla Pasta. Spuntino Pomeridiano: Hero Marmellata, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Banana. Cena: Net Integratori VB Whey 104, Latte Parzialmente Scremato, Selex Yogurt Intero Vaniglia , Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Patata Bollita, Uovo Sodo. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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