Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2024
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1765 kcal
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Gras: 66,73g | Prot: 163,83g | Carb: 123,98g.
Colazione: Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Fiorentini Riso Soffiato, Albume d'uovo, Berna Latte Intero, Net Integratori VB Whey 104. Pranzo: Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Lonza di Maiale (Filetto). Cena: Balocco Fagottini, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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