Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2016
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94,4 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2112 kcal
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Gras: 89,73g | Prot: 143,40g | Carb: 177,08g.
Colazione: San Carlo Grissini Torinesi, Mulino Bianco PlumCake. Pranzo: Coop Grissini Torinesi, Conad Olive Nere Snocciolate in Salamoia, Insalata Mista Verde, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Cena: San Carlo Grissini Torinesi, Conad Olive Nere Snocciolate in Salamoia, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Panino Prosciutto e Formaggio. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di michonnet
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