Diario di Luc159, 18 gen 16

Oggi 59,5Kg

1178 kcal Gras: 21,88g | Prot: 68,32g | Carb: 175,88g.   Colazione: Latteria Merendina al Cacao, Latte Scremato, Caffè (Espresso). Pranzo: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Delizie del Sole Legumi e Cereali. Cena: Ortomio Misto Legumi e Cereali. Di più...
1456 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Luc159


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